Nekaj tednov mi je opornica za roko delala družbo, potem se je pa roka toliko izboljšala, da je nisem potrebovala več. Še dobro, ker je to pomenilo, da grem lahko končno nazaj na fitnes. Res sem ga že pogrešala, ker nisem mogla uporabljati roke. Ko sem odšla na pregled, mi je pa zdravnica povedala, da ni nič hujšega, je samo malce preobremenjena mišica, ker sem dvigovala zelo težke uteži. Prvi teden, ko mi je zdravnica povedala, da naj mi pri vseh opravilih pomaga opornica za roko nisem šla na fitnes, da se je vse skupaj vsaj spočilo. Potem sem čutila, da je mišica že dobro, pa sem sicer odšla na fitnes, ampak je bila opornica za roko vedno na roki.
To mi je res zelo pomagalo, saj sem na ta način lahko delala vaje, ki jih sicer ne bi mogla. Če bi čakala, da bi bila roka dobro, preden bi odšla na fitnes, bi veliko moči izgubila. Kar mi je bilo pa izjemno škoda, saj sem zelo veliko naredila v zadnjih mesecih. Tri tedne počivanja bi bilo pa lahko preveč. Če ne bi bilo druge, bi seveda to naredila, na srečo sem imela pa izbiro, kar je bilo popolno. Vseeno sem pazila, da ne pretiravam z vajami, ker si nisem želela narediti že kakšne preobremenitve. Sem pa delala ravno toliko vaj in takšne, da sem vzdrževala, kar sem naredila do sedaj. Ko pa nisem hodila na fitnes, sem pa doma delala jogo, kjer mi je opornica za roko tudi zelo koristila. Malce sem pazila, katere vaje delam in to je bilo to. Bolj sem delala na raztegovanju, kakor pa na čem drugem, saj sem tudi to že potrebovala. Včasih, ko preveč delam na mišični masi, pozabim na kvalitetno raztegovanje. Tako, da je ta manjša poškodba poskrbela, da sem tudi to spravila v red, pa čeprav me je opornica za roko spremljala pri tem, in ni bilo vse najlažje na trenutke.…